Gelencsér Tímea: Felszaladt 4 kiló, konkrétan hét szabályos fekvőtámaszt tudok megcsinálni

Gelencsér Tímea Instagram-oldalán posztolt arról, hogy mióta véget ért az Exatlon Hungary, próbálja formába hozni magát.

Kapcsolódó

Egy éve ilyenkor: Gelencsér Tímea négy tojásból csinált vegán madártejet

Mint minden héten, most is mutatjuk, mely cikkeinket olvasták leginkább tizenkét hónappal ezelőtt.

Állítása szerint hízott és a sportolás sem úgy megy neki, mint korábban.

Amióta hazaértünk, teljes mértékben »kiengedtem«… Amikor képernyőn vagyok, különösen odafigyelek az étkezésre és a mozgásra, így az elmúlt öt hónap is erről szólt. Hazaérkezésünk után viszont adtam magamnak egy kis pihenőt az edzésben és mindenféle nyalánkságot is ettem. Mostantól újra elkezdek edzeni, mert nagyon hiányzik, hogy fitt legyek és jól érezzem magam a bőrömben. Felszaladt 4 kg, ami annyira nem látszik, inkább az zavar, hogy teljesen eltűnt az izomzatom… Konkrétan 7 szabályos fekvőtámaszt tudok megcsinálni… Na, nem is siránkozom tovább, hanem megyek edzeni!